{"id":1548,"date":"2020-01-20T16:20:39","date_gmt":"2020-01-20T15:20:39","guid":{"rendered":"http:\/\/quentinguillon.com\/?p=1548"},"modified":"2020-01-20T16:20:39","modified_gmt":"2020-01-20T15:20:39","slug":"pourquoi-je-ne-porte-pas-les-chaussures-volantes-nike-article-lepapeinfo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/2020\/01\/20\/pourquoi-je-ne-porte-pas-les-chaussures-volantes-nike-article-lepapeinfo\/","title":{"rendered":"Pourquoi je ne porte pas les chaussures volantes Nike (Article Lepapeinfo)"},"content":{"rendered":"

L\u2019arriv\u00e9e des chaussures Nike Vaporfly 4% puis des Next% a boulevers\u00e9 le paysage de la course \u00e0 pied sur route – en attendant la piste\u00a0! Les chronos ne veulent plus dire grand-chose et c\u2019est, au fond, une question fondamentale qui doit agiter nos neurones quand fr\u00e9missent nos guiboles sur le macadam\u00a0: pourquoi courons-nous\u00a0; pourquoi cherchons-nous \u00e0 \u00eatre le plus performant possible ?<\/strong><\/p>\n

Article publi\u00e9 sur le site LEPAPEINFO.\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n

Lors de la corrida de Houilles, le 29 d\u00e9cembre dernier, 73 coureurs du top 100 ont battu leur record personnel, pour un gain moyen de 44,7 secondes. 68 coureurs de ce top 100 portaient des Nike ZoomX Vaporfly Next% ou des Nike Vaporfly 4% Flyknit, comme l\u2019a analys\u00e9 Vincent Guyot sur Lepapeinfo.\u00a0<\/a><\/span>Plus de 4 secondes au kilom\u00e8tre\u00a0! On ne pratique plus le m\u00eame sport.<\/p>\n

Les pelotons Elite (le ph\u00e9nom\u00e8ne est tr\u00e8s pr\u00e9gnant dans l\u2019Hexagone) se sont convertis aux Next% aussi follement que les aficionados des soldes qui se ruent dans les magasins sit\u00f4t que les rideaux se l\u00e8vent \u2013les coureurs \u00ab\u00a0lambda\u00a0\u00bb y viennent, aussi. Je m\u2019y refuse, comme d\u2019autres (trop rares) coureurs. Parce que Saucony est mon \u00e9quipementier\u00a0? Je ne compte pas non plus porter la chaussure propulsante que la marque s\u2019appr\u00eate \u00e0 sortir.<\/p>\n

Pourquoi\u00a0? Posons les termes du d\u00e9bat. Cela fait 14 ans que je pratique la course \u00e0 pied. Je bute sur les 30 minutes aux 10 kilom\u00e8tres depuis de nombreuses ann\u00e9es, comme le casse-noix qui ne parvient pas \u00e0 \u00e9ventrer la coque. Je viens de courir en 30\u201913\u2019\u2019 \u00e0 Valence, dimanche 12 janvier (en Saucony Type A, les m\u00eames paires avec lesquelles j\u2019ai fait 32\u2019 \u00e0 Dax en ao\u00fbt\u2026). 7 ans que j\u2019attendais d\u2019am\u00e9liorer mon vieux record de 30\u201957\u2019\u2019.<\/p>\n

Quel int\u00e9r\u00eat\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Avec les Next% aux pieds, j\u2019aurais donc all\u00e8grement franchi les 30\u2019. Mais qu\u2019est-ce que je me serais dit, au plus profond de mes entrailles\u00a0? \u00ab\u00a0Tu es parvenu \u00e0 r\u00e9aliser ce que tu qu\u00eatais depuis des ann\u00e9es, mais tu l\u2019as fait avec une aide ext\u00e9rieure substantielle, pas avec tes propres qualit\u00e9s\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n

C\u2019est que les t\u00e9moignages recueillis ici et l\u00e0 sont et affolants, et d\u00e9solants.<\/p>\n

A Nice le 5 janvier, un coureur de bon niveau a explos\u00e9 son record personnel, en Next% bien s\u00fbr. Sa pr\u00e9paration, effectu\u00e9e sans les Next%, racontait une toute autre histoire. Il \u00e9tait en grande difficult\u00e9, ainsi, sur les allures en s\u00e9ances sp\u00e9cifique. Quel est le vrai plaisir \u00e9prouv\u00e9, dans ce contexte ? Ce qui appara\u00eet dans le miroir de l\u2019objectif \u00ab\u00a0r\u00e9ussi\u00a0\u00bb, ce sont les silhouettes des Next% et non celui de l\u2019intense sourire qui dit l\u2019accomplissement.<\/p>\n

Autre exemple. J\u2019avais pris des risques lors du marathon de Valence<\/a><\/span>. J\u2019\u00e9tais parti trop vite. J\u2019en avais ressenti les effets musculaires d\u00e8s les 12-13e<\/sup> kilom\u00e8tres, avant d\u2019exploser aux confins du 25e<\/sup>.<\/p>\n

Avec les chaussures, je suis d\u00e9sormais persuad\u00e9 que j\u2019aurais couru en moins de 2h20\u2019.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Si tu avais les Next%, tu n\u2019aurais pas abandonn\u00e9\u00a0!\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

A Valence, un international Fran\u00e7ais courrait son premier marathon. Il a r\u00e9alis\u00e9 un chrono de tout premier plan. \u00ab\u00a0Si tu avais eu les Next%, tu serais all\u00e9 au bout\u00a0! J\u2019avais les jambes explos\u00e9es au 25e<\/sup> et j\u2019ai quand m\u00eame r\u00e9alis\u00e9 un (petit) negativ split\u00a0!\u00a0Sans les chaussures, je ne suis pas certain que j\u2019aurais pu terminer la course \u00bb <\/em>a t-il confi\u00e9, sit\u00f4t la ligne d\u2019arriv\u00e9e franchie, \u00e0 un ami qui avait abandonn\u00e9, capot ouvrant et toit fumant,\u00a0 et qui ne portait les diaboliques chaussures.<\/p>\n

Questionnez-vous, ami(e)s coureurs\u00a0: qu\u2019est-ce qui vous meut, au quotidien, lorsque vous arpentez la campagne, les parcs, les tartans\u00a0? Quel cr\u00e9dit porter \u00e0 vos records personnels ainsi \u00ab\u00a0battus\u00a0\u00bb\u00a0?<\/p>\n

D\u2019aucuns seront peut-\u00eatre choqu\u00e9s, et je force le trait, \u00e0 dessein\u00a0: c\u2019est comme si vous alliez \u00e0 la pharmacie commander votre dose d\u2019EPO. Et, hop\u00a0! Moins 40 secondes sur 10 km\u00a0! Reste que le \u00ab\u00a0progr\u00e8s technologique\u00a0\u00bb, pardon le dopage technologique dans ce cas pr\u00e9cis, est beaucoup plus acceptable moralement que le dopage \u00ab\u00a0traditionnel\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Appliqu\u00e9 au trail, c\u2019est comme si vous portiez des \u00e9chasses qui se mod\u00e8leraient elles-m\u00eames selon la d\u00e9clivit\u00e9 et\u00a0 la technicit\u00e9 du parcours, et qui vous permettraient de descendre tel un d\u00e9rat\u00e9, sans tomber et sans vous briser les chevilles, comme le pi\u00e8tre descendeur que je suis.<\/p>\n

Ce qui transpire de ce d\u00e9bat, in fine, c\u2019est que presque personne ne se soucie des conditions dans lesquelles il exerce ses chronos. Ce qui compte, c\u2019est d\u2019aller vite. Ce qui compte, c\u2019est de battre ses records. A n\u2019importe quel prix. A l\u2019instar des valeurs promues par notre (triste) soci\u00e9t\u00e9 occidentale, la vitesse et la performance autorisent tout.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ne soyez pas ringards, laissez libre cours \u00e0 la technologie\u00a0\u00bb<\/em>, est-il souvent scand\u00e9 sur les r\u00e9seaux sociaux. Pourquoi ne pas accepter ses propres limites\u00a0et nous contenter de ce que nous avons ? Si je ne suis pas capable, physiologiquement et psychologiquement, de courir 10 kilom\u00e8tres \u00e0 20 kilom\u00e8tres\/heure, je me contenterais de cinq\u2026<\/p>\n

L\u2019ing\u00e9nieur de Nike fait son travail. Il est pay\u00e9 pour \u00e7a. Mais, pour le coureur, est-ce vraiment un \u00ab\u00a0progr\u00e8s technologique\u00a0\u00bb que de courir sur des ressorts pour un bien moindre co\u00fbt \u00e9nerg\u00e9tique dans une discipline, prenons le marathon, dont l\u2019int\u00e9r\u00eat et la cl\u00e9 r\u00e9sident dans la capacit\u00e9 \u00e0 endiguer la casse musculaire\u00a0?<\/p>\n

Trouver des moyens intrins\u00e8ques<\/strong><\/p>\n

Ce qui m\u2019int\u00e9resse, c\u2019est de trouver les moyens int\u00e9rieurs, intrins\u00e8ques, pour courir en moins de 30\u2019\u00a0: la pr\u00e9paration mentale, le l\u00e2cher prise, g\u00e9rer ces tr\u00e8s fortes attentes qui inhibent au lieu de transcender, trouver les cl\u00e9s, \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, pour \u00eatre le plus \u00e0 l\u2019aise possible \u00e0 20 kilom\u00e8tre\/heure, etc\u2026<\/p>\n

Jean-Claude Vollmer, entra\u00eeneur d\u2019Hassan Chahdi et r\u00e9dacteur en chef de Lepapeinfo, l\u2019a r\u00e9sum\u00e9 ainsi<\/a> <\/span>:\u00a0\u00ab\u00a0Faire des performances, am\u00e9liorer son record personnel non pas par un meilleur entra\u00eenement, un investissement plus cons\u00e9quent, une meilleure pr\u00e9paration mais \u00e0 la seule faveur d\u2019une chaussure miraculeuse est une atteinte aux fondements de notre pratique\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qui le plus ringard\u00a0? Penser ainsi ou vouloir courir plus vite avec des moyens fallacieux\u00a0?<\/p>\n

On se met \u00e0 raisonner de guingois, d\u00e9sormais, comme au lendemain d\u2019une s\u00e9v\u00e8re cuite. \u00ab\u00a0Si je porte ces chaussures, je vaux 40 secondes de moins\u00a0\u00bb<\/em>. Je vaux 29\u201930, donc\u2026C\u2019est tentant, c\u2019est facile. Mais non, ce n\u2019est pas la r\u00e9alit\u00e9. Ce serait tricher. Si je fais un 10 km en descente et avec 50 km\/heure de vent de dos, je vais courir en 29\u201930\u2019\u2019, aussi (votre regard se tourne probablement vers la Bretagne, oui\u2026)<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mais ces chaussures ne devraient pas exister\u00a0! Elles font passer des paliers indus\u00a0! L\u2019int\u00e9r\u00eat de la course \u00e0 pied, c\u2019est de se dire que Zatopek et certains de nos a\u00efeux faisaient des chronos extraordinaires il y a plus de 50 ans, sans b\u00e9n\u00e9ficier de nos connaissances sur l\u2019entra\u00eenement. Ce n\u2019est pas de porter une paire de chaussures qui nous met bien plus facilement \u00e0 leur port\u00e9e en m\u00eame temps qu\u2019elle maltraite l\u2019histoire de ce sport.<\/p>\n

Celles-ci sont une n\u00e9gation de la course \u00e0 pied, en quelque sorte. La course \u00e0 pied est un sport du \u00ab\u00a0pauvre\u00a0\u00bb, au sens noble du terme. Une paire de running, un short, un T-Shirt et en avant. Il faut d\u00e9bourser 275 euros pour s\u2019acheter les Next%…qui ne durent que 200 bornes\u00a0! L\u2019accessibilit\u00e9 de la course s\u2019\u00e9vanouit telles les volutes de brume qui se dissipent au petit matin \u2013sans compter que les nouveaux prototypes d\u2019Eliud Kipchoge vont \u00eatre commercialis\u00e9s 400 euros, para\u00eet-il. 400 euros\u00a0!!!<\/p>\n

Ne vous inqui\u00e9tez pas\u00a0! La chaussure court \u00e0 votre place\u00a0!<\/strong><\/p>\n

Philosophiquement, si l\u2019on pousse le raisonnement \u00e0 son paroxysme, les descendants d\u2019Abebe Bikila que nous sommes devraient courir pieds nus, aux origines visc\u00e9rales de la course \u00e0 pied comme l\u2019a magistralement racont\u00e9 par Sylvain Coher<\/span><\/a>.<\/strong> Sauf que nous nous sommes totalement d\u00e9sadapt\u00e9s, et ce d\u00e8s notre naissance. Nous portons des chaussures, d\u00e9sormais.<\/p>\n

Je suis quasi s\u00fbr que courir avec les chaussures l\u00e9g\u00e8res des ann\u00e9es 1970\/80 ne changerait pas grand-chose. Sans doute un peu plus de dynamisme et de confort, mais une performance dans les ann\u00e9es 70\/80 \u00e9tait comparable \u00e0 une performance aujourd\u2019hui. Ce n\u2019est plus le cas.<\/p>\n

Ce qui change avec les Next%, c\u2019est l\u2019appr\u00e9hension de la course \u00e0 pied. D\u00e9sormais, vous pouvez battre votre record au 5 000 m\u00e8tres sur un 10 bornes\u00a0: la chaussure, au formidable amorti qui rebondit, ou au rebond amortisseur, c\u2019est selon, r\u00e9duit tellement le co\u00fbt \u00e9nerg\u00e9tique de la foul\u00e9e que vous serez en mesure de maintenir une tr\u00e8s bonne allure, sans exploser. Essayez en chaussures l\u00e9g\u00e8res traditionnelles. Vous finirez en marchant, dans le meilleur des cas, le c\u0153ur dans la main et les muscles dans la bo\u00eete \u00e0 gant. Dans le pire, vous mettrez le clignotant.<\/p>\n

La Porsche consommait 40 litres aux cent. Elle consomme 20 litres aux cent, maintenant.<\/p>\n

Alors, imaginez sur un marathon. Ce n\u2019est la m\u00eame appr\u00e9hension, aussi, au d\u00e9part\u00a0: un halo de confiance enveloppe la chair du coureur, comme le franc soleil qui r\u00e9chauffe les c\u0153urs en hiver. Vous \u00eates un peu fatigu\u00e9s\u00a0? Votre pr\u00e9paration s\u2019est mal pass\u00e9e et vous \u00eates en m\u00e9forme\u00a0? Vous \u00eates partis un peu trop vites par rapport \u00e0 votre niveau\u00a0? Vous n\u2019avez pas de pied\u00a0? Ne vous inqui\u00e9tez pas\u00a0! La chaussure fait le job\u00a0et court \u00e0 votre place\u00a0! Vincent Luis, champion du Monde 2019 de triathlon, dans L\u2019Equipe<\/em>. \u00ab\u00a0J\u2019ai la sensation que cette chaussure est magique (\u2026) Parfois, en course, si je suis un peu “sec” et qu’on aborde un faux plat descendant, j’attaque expr\u00e8s en talon pour laisser la chaussure travailler et que la plaque en carbone me renvoie\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n

L\u2019\u00e9thique personnelle l\u2019emportera t-elle sur le comp\u00e9titeur\u00a0?<\/strong><\/p>\n

Certains comparent ces chaussures avec les roues carbones en v\u00e9lo. La machine est consubstantielle au cycliste. On ne peut faire du v\u00e9lo sans v\u00e9lo. On peut courir sans chaussures. On peut nager sans maillot de bain. On court plus vite avec des ressorts mont\u00e9s sur coussins. On nage plus vite avec des combis qui favorisent la flottaison. En v\u00e9lo, ce qui compte, c\u2019est de gagner le Tour de France. A 40 de moyenne ou \u00e0 30, qu\u2019importe. La course \u00e0 pied, c\u2019est se confronter \u00e0 autrui. Mais son sens r\u00e9side d\u2019abord dans la propre confrontation du coureur au chrono, afin d\u2019\u00e9valuer une progression. Finir 15e<\/sup>, 30e<\/sup> ou 45e<\/sup> des 10 km de Valence ou de n\u2019importe quelle autre course n\u2019a pas de v\u00e9ritable valeur. Ce n\u2019est pas un championnat. Le chrono raconte une v\u00e9rit\u00e9, en revanche, v\u00e9rit\u00e9 qui en aveuglent plus d\u2019uns, ces derni\u00e8res semaines.<\/p>\n

Aux quelques athl\u00e8tes sponsoris\u00e9(e)s par la marque \u00e0 la virgule qui osent dire qu\u2019elles devraient \u00eatre interdites tinte l\u2019\u00e9cho de la pl\u00e9thore de coureurs qui se voilent la face.<\/p>\n

Liv Westphal a battu le record de France du 10 km \u00e0 Houilles (31\u201915\u2019\u2019, cinq secondes de mieux que Cl\u00e9mence Calvin\u2026). \u00ab Je ne comprends pas. Je voyais que j\u2019\u00e9tais dans une bonne allure mais pensais le payer t\u00f4t ou tard. Je n\u2019\u00e9tais pas venue pour un chrono \u00bb<\/em> souligna t-elle avant de relativiser l\u2019impact des chaussures sur le site f\u00e9d\u00e9ral.<\/p>\n

Fin d\u00e9cembre, Pierre Urruty a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s honn\u00eate sur les r\u00e9seaux sociaux. \u00ab J\u2019ai gagn\u00e9 et (\u2026) il se pourrait bien qu\u2019il s\u2019av\u00e8re que finalement j\u2019ai trich\u00e9\u2026 J\u2019ai couru les 5 derniers km seul en t\u00eate devant sans faiblir entre 2\u201955 et maximum 3\u2019\/km avec le vent et les relances. Vu mon niveau de forme depuis 2-3 ans et ma longue exp\u00e9rience sur cette distance, ce ne serait pas possible \u00ab normalement \u00bb, et surtout pas avec une telle aisance et une telle strat\u00e9gie de course bidon (\u2026) Je viens de courir sous dopage technologique. Mon sport ne sera d\u00e9sormais plus le m\u00eame \u00e0 pr\u00e9sent. Les performances actuelles ne rel\u00e8vent pas du tout d\u2019une progression physiologique des athl\u00e8tes \u00bb.<\/em><\/p>\n

Il vient de faire 28\u201951\u2019\u2019 \u00e0 Valence, record pulv\u00e9ris\u00e9, sans imputer une seule seconde sa fulgurante progression aux Next%. Ces chaussures rendraient-elles schizophr\u00e8nes\u00a0?<\/p>\n

R\u00e9glementation<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Ma profonde crainte est de craquer et porter ces Formule 1 dans deux cas pr\u00e9cis\u00a0:<\/p>\n

-si je participe \u00e0 un championnat (France de 10 km, semi, marathon) o\u00f9 la place compte, de facto. J\u2019ai mon \u00e9thique ET je suis comp\u00e9titeur. Ce ne sert \u00e0 rien de se pr\u00e9senter sur la ligne d\u00e9part d\u2019un championnat en deux chevaux si les autres vrombissent en Ferrari.<\/p>\n

-sur des courses o\u00f9 il y a un enjeu. J\u2019ai termin\u00e9 deuxi\u00e8me du marathon du M\u00e9doc en automne. Que vais-je faire en septembre prochain si mes principaux adversaires portent ce type de chaussures\u00a0? Je me fiche de finir 60e<\/sup> \u00e0 Valence (dans tous les cas, je n\u2019ai pas le niveau pour jouer devant), mais je tiens \u00e0 mes quilles de pinard \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e du M\u00e9doc, hein ! Plus s\u00e9rieusement, je me mets \u00e0 la place des coureurs de haut niveau qui ont foi en leur sport et se voient litt\u00e9ralement voler et des succ\u00e8s et des primes de course. Corentin Le Roy, par exemple, 3e<\/sup> de la Prom\u2019Classic \u00e0 Nice. Le vainqueur, c\u2019\u00e9tait peut-\u00eatre lui, si ses deux rivaux n\u2019avaient pas port\u00e9 les Next%.<\/p>\n

L\u2019\u00e9thique personnelle l\u2019emportera t-elle sur le comp\u00e9titeur\u00a0? Comment concilier ces deux positions qui semblent inconciliables\u00a0?<\/p>\n

Quand l\u2019\u00e9thique d\u2019un sport est menac\u00e9e comme l\u2019est la course \u00e0 pied, la F\u00e9d\u00e9ration qui le chapeaute doit justement l\u2019en prot\u00e9ger. Les Next% procurent clairement un \u00ab\u00a0avantage injuste\u00a0\u00bb<\/em> comme le stipule le r\u00e8glement (r\u00e8gle 143.2) de la F\u00e9d\u00e9ration internationale (World Athletics, ex IAAF). Corollaire\u00a0: elles doivent \u00eatre interdites.<\/p>\n

Mais c\u2019est visiblement une gageure pour WA et son cher pr\u00e9sident Sebastian Coe, sponsoris\u00e9 par Nike pendant 38 ans et qui avait mis fin \u00e0 son contrat d\u2019ambassadeur trois mois apr\u00e8s avoir pris les r\u00eanes de WA, sous la pression.<\/p>\n

Quel est l\u2019\u00e9tape suivante, \u00e0 ce rythme : une course \u00e0 pied science-fiction\u00a0? \u00ab\u00a0Des marques ne se priveront pas de travailler pour nous offrir des \u00ab chaussures \u00bb valant une fortune avec des semelles \u00e9paisses bourr\u00e9es de technologie. Et \u00e7a finira en concours de b\u00e2tons sauteurs \u00bb <\/em>pressent, d\u00e9gout\u00e9, Corentin Le Roy. Est-on plus heureux en courant le 10 km sur des coussins qui rebondissent en 26 minutes, bient\u00f4t 25\u2019 voire 24\u2019 tant qu\u2019on y est, mont\u00e9s sur des semelles qui vont bient\u00f4t mesurer plus de 50 centim\u00e8tres ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019arriv\u00e9e des chaussures Nike Vaporfly 4% puis des Next% a boulevers\u00e9 le paysage de la course \u00e0 pied sur route – en attendant la piste\u00a0! Les chronos ne veulent plus dire grand-chose et c\u2019est, au fond, une question fondamentale qui doit agiter nos neurones quand fr\u00e9missent nos guiboles sur le macadam\u00a0: pourquoi courons-nous\u00a0; pourquoi cherchons-nous […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[37,229,71,234],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548"}],"collection":[{"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1548"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1556,"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions\/1556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}