{"id":1742,"date":"2021-09-28T12:04:58","date_gmt":"2021-09-28T10:04:58","guid":{"rendered":"http:\/\/quentinguillon.com\/?p=1742"},"modified":"2023-06-28T10:53:38","modified_gmt":"2023-06-28T08:53:38","slug":"championnats-de-france-de-trail-lenfant-et-la-pochette-surprise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/2021\/09\/28\/championnats-de-france-de-trail-lenfant-et-la-pochette-surprise\/","title":{"rendered":"Championnats de France de trail : l&#8217;enfant et la pochette surprise"},"content":{"rendered":"<div class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La course \u00e0 pied, c\u2019est le retour \u00e9merveill\u00e9 en enfance. C\u2019est ouvrir une pochette surprise \u00e0 chaque dossard \u00e9pingl\u00e9.<\/div>\n<div dir=\"auto\">C\u2019est saisir cette excitation, cette appr\u00e9hension, cet \u00e9tonnement, constamment m\u00eal\u00e9s.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Le cadeau s&#8217;annon\u00e7ait, peut-\u00eatre, un brin empoisonn\u00e9 dimanche \u00e0 Rouffach (Haut-Rhin), pour mes premiers \u00ab France \u00bb de trail (56 km ; 2 300 m d+), un mois apr\u00e8s le <span style=\"color: #ebb667;\"><a class=\"oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw\" style=\"color: #ebb667;\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/GrandRaidDesPyrenees\/?__cft__[0]=AZUm5XT6wpngooSSBLUz0bAGGSh019DbkbJQesCtMUosMafrLw5U5bA1xrJlfgSAGSNJ9qvoBih9vkhJJWqq2fRWq3Lbk9kAGWqkx6Tz4xRZm1TPnLjDoExkbbcY8sruqWPGwj18SXe3ZSt60AUddPQ5&amp;__tn__=kK-R\"><span class=\"nc684nl6\">GRP &#8211; Grand Raid des Pyr\u00e9n\u00e9es<\/span><\/a><\/span> (80 km et 5 000 m) ?<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">En commen\u00e7ant \u00e0 d\u00e9baller la pochette, c\u2019est, d&#8217;abord, la surprise d\u2019une semaine sous tension. Cross, route, piste ou trail, un championnat de France est un championnat de France.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">Le trail \u00e7a a beau \u00eatre la nature, la montagne, le calme, les vaches, les ch\u00e8vres, tout \u00e7a tout \u00e7a, une premi\u00e8re est une premi\u00e8re et l\u2019inconnu est toujours enrob\u00e9 de sa gangue d\u2019inqui\u00e9tude, surtout quand gronde dans les veines l\u2019id\u00e9e qu\u2019un truc chouette se profile, sur un parcours roulant d\u00fbment rep\u00e9r\u00e9 en d\u00e9but de semaine.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">Une semaine sous tension, visage ferm\u00e9, plus tendu qu\u2019excit\u00e9. Mais pourquoi diable se mettre dans des \u00e9tats pareils \u2013 qui rel\u00e8vent davantage de l\u2019incontr\u00f4lable que du d\u00e9lib\u00e9r\u00e9 ?<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise, c\u2019est le suave bonheur de sentir la dissipation de cette tension le soir, veille de la course (pourquoi \u00e0 ce moment-l\u00e0, d&#8217;ailleurs ?). Idem le lendemain au tout petit matin dans les heures qui pr\u00e9c\u00e8dent le d\u00e9part. Sourire aux l\u00e8vres sur la ligne, le c\u0153ur qui vrombit seulement vingt secondes avant le coup de feu, sous l\u2019effet, aussi, du son de la sono qui scande le d\u00e9compte.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise, qui est plut\u00f4t un soulagement, de ne pas avoir eu <span style=\"color: #ebb667;\"><a style=\"color: #ebb667;\" href=\"http:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/2021\/08\/22\/grand-raid-des-pyrenees-lexploration-du-corps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">et la migraine et l\u2019insomnie<\/a><\/span>, cette fois-ci.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise d\u2019une course lanc\u00e9e tambour battant (enfin est-ce vraiment une surprise?) dans la foul\u00e9e de l\u2019international S\u00e9bastien Spheler, grandissime favori.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise de constater que la m\u00e9t\u00e9o s\u2019est fourvoy\u00e9e complet. Averses orageuses ? Le T-shirt manches longues qui colle au corps fait chauffer la caboche, d\u00e8s les premiers ahanements du parcours.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise de rapidement se retrouver avec <span style=\"color: #ebb667;\"><a style=\"color: #ebb667;\" href=\"http:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/2021\/08\/09\/forrest-lart-de-courir-avec-esprit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l&#8217;ami forrestien<\/a><a style=\"color: #ebb667;\" href=\"http:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/2021\/08\/09\/forrest-lart-de-courir-avec-esprit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span class=\"nc684nl6\">Baptiste Chassagne<\/span> <\/a><\/span>pour quelques kilom\u00e8tres, dans le second groupe, entre les 12 et 15e places. \u00ab Cela va sauter devant, non? \u00bb 13,3 km la premi\u00e8re heure avec les premiers gros coup de cul ; devant \u00e7a doit flirter avec les 14. Il reste un peu moins de 45 kilom\u00e8tres\u2026<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise de r\u00e9ussir \u00e0 g\u00e9rer la premi\u00e8re partie de course. Ne pas trop en mettre dans les mont\u00e9es, sulfater dans les parties roulantes, se pr\u00e9parer \u00e0 envoyer fort les 15 derniers kilom\u00e8tres qui me si\u00e9ent.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">La surprise de la d\u00e9couverte. Vous vous demandez ce qu\u2019est le trail ? C\u2019est faire deux kilom\u00e8tres entre 17,5 et 18 \u00e0 l\u2019heure sur un large chemin forestier, \u00e0 remonter les concurrent.e.s, \u00e0 s&#8217;atteler \u00e0 \u00eatre le plus rel\u00e2ch\u00e9 possible, \u00e0 amortir le tressautement des pierres pav\u00e9es ; puis un piqu\u00e9 \u00e0 droite, petite sente au c\u0153ur de la for\u00eat, et marcher-trotter en direction du Petit Ballon (1 260 m d&#8217;altitude), les mains sur les genoux, entre 7 et 10 \u00e0 l\u2019heure.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise de voir d\u00e9bouler, au c\u0153ur de cette ascension du Petit Ballon, une <span class=\"nc684nl6\">Blandine L&#8217;Hirondel<\/span> VI-RE-VOL-TAN-TE, qui court dans les pentes l\u00e0 o\u00f9 tout le monde marche, et qui parvient \u00e0 relancer en haut. Je finirais trois minutes derri\u00e8re la championne du Monde, et bien moins frais, aussi.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise &#8211; ce n&#8217;en est pas une &#8211; d\u2019appr\u00e9cier la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 des b\u00e9n\u00e9voles. C\u00e9line me remplit express\u00e9ment mes deux gourdes, et me ram\u00e8nera en bas mon manches longues tremp\u00e9 de sueur &#8211; eh oui, pas d&#8217;assistance \u00e0 l&#8217;autre bout de la France.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise d\u2019apercevoir tout d\u2019un coup, dans la bosse devant, un ancien champion du Monde (Sylvain Court) trottiner.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise d\u2019apercevoir quelques virages plus loin S\u00e9bastien Spehler marcher, toujours aux alentours du 40e. Allez, pousser la machine !<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise de voir que le cardio mugit toujours au-del\u00e0 des 160 puls par minute et que la cervelle est maintenant en surchauffe et que les muscles spasmodiques tressautent \u00e0 chaque gros impact et qu\u2019il n\u2019est pas possible d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer comme pr\u00e9vu. Plut\u00f4t boire, boire, boire. Plut\u00f4t r\u00e9sister, r\u00e9sister, r\u00e9sister. Plut\u00f4t ne pas penser, ne pas penser, ne pas penser.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise d&#8217;\u00eatre surpris de ne pas tomber en descente, haha !<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise d&#8217;avoir pu encha\u00eener GRP et top 10 des France en moins d\u2019un mois (8e au final en 4h43 \u00e0 12 \u00e0 l&#8217;heure de moyenne), pour mes 2e et 3e trails (apr\u00e8s un premier abandon inaugural au<span style=\"color: #ebb667;\"><a style=\"color: #ebb667;\" href=\"http:\/\/quentinguillon.com\/index.php\/2020\/10\/27\/le-grand-trail-du-lac-recit-dune-premiere-en-clair-obscur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span class=\"nc684nl6\">Grand Trail du Lac<\/span>.<\/a><\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise d\u2019avoir engrang\u00e9 une immense exp\u00e9rience en quelques semaines, sur deux formats compl\u00e8tement diff\u00e9rents.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">La surprise d\u2019\u00eatre encore surpris sur les prochaines courses&#8230;<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\">Photo <a class=\"oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl q66pz984 gpro0wi8 b1v8xokw\" tabindex=\"0\" role=\"link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/nicolas.fried.77?__cft__[0]=AZUm5XT6wpngooSSBLUz0bAGGSh019DbkbJQesCtMUosMafrLw5U5bA1xrJlfgSAGSNJ9qvoBih9vkhJJWqq2fRWq3Lbk9kAGWqkx6Tz4xRZm1TPnLjDoExkbbcY8sruqWPGwj18SXe3ZSt60AUddPQ5&amp;__tn__=-]K-R\"><span class=\"nc684nl6\">Nicolas Fried<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La course \u00e0 pied, c\u2019est le retour \u00e9merveill\u00e9 en enfance. 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